El otro día jugando yo nunca, nunca se me ocurrió preguntar “yo nunca nunca he fingido un orgasmo”.
Éramos 4 mujeres y 6 hombres y como de era de esperarse, todas las mujeres tomamos. Empezamos a hablar molestas de lo jodido que es tener que pasar por esas situaciones y aparte ni siquiera recibir una pregunta o propuesta de seguir en el cachondeo hasta lograr el orgasmo, decepcionadas de que el s3xo es para el placer masculino y de que muchas veces como mujeres no pedimos ni decimos lo que necesitamos o queremos.
Los hombres confundidos e incómodos preguntaban cómo evitar este tipo de situaciones, cómo hacer a una mujer llegar al orgasmo y entender que no sólo es meter y sacar lo más profundo posible, sino que implica conocer la anatomía, los gustos y tener la apertura y confianza de preguntar y decir que te gusta, que no y cómo mejorarlo. El s3xo más placentero es cuando hay una comunicación abierta sin juicio contigo mismo y con tu s3xo afectivo.
¡Los orgasmos no vendrán sin comunicación! Entender que el s3xo es intimidad, con o sin compromisos es muy importante. Saber que no a todxs nos gusta lo mismo y que justo por eso hay que ser un participante activo del proceso y no asumir, preguntar. Para las mujeres que nunca han llegado al orgasmo: tranquilas, no están solas, mientras más estrés y ansiedad se le pone a cualquier tema es más difícil resolverlo. Para empezar a explorar lo que te da placer es importante saber que nadie va a conocer tu cuerpo mejor que tú, nadie va a conocer tus inseguridades y gustos mejor que tú, así que bienvenida al camino del autoconocimiento y la experimentación.
Vas a necesitar tiempo para reflexionar qué es lo que te hace sentir placer, lo que te prende y lo que no, y lo que te gustaría explorar, es importante tener eso claro aunque no te cierres a cambios en el camino.
Hay muchas razones por las que se puede volver complicado llegar al orgasmo, desde traumas, ansiedad y miedo en el s3xo, falta de autoconocimiento, la p0rnografía, el sistema patriarcal, la culpa/pena impuesta y hasta temas fisiológicos: Hay que encontrar cuál o cuáles son los factores.
(Es importante saber si logras llegar al orgasmo en la masturbación y si es el caso, si es con o sin juguetes o con o sin pornografía.)
Piensa cómo es tu relación con el s3xo, como te sientes al pensarlo y cuando alguien te habla de eso, sientes pena, excitación, miedo o vergüenza y el porqué, pueden ser por tabúes impuestos por tu familia, escuela o comunidad, por una mala experiencia o por alguna otra razón que influya cómo percibes la sexualidad.
Algo MUY importante es buscar información basada en evidencia sobre temas en los que te sientas confundida o dudosa (¡La pornografía no es ese lugar!). Después de haber pensado en estos temas, analizar de dónde vienen y porque la mayoría no tienen ninguna evidencia o sentido encuentra un momento de tu día para tener una cita contigo misma, compra velas, lencería que te haga sentir sexy, y un buen lubricante (Babe Blue, obvi), pon música y pregúntate qué te gusta, dónde, cómo, qué piensas sobre ciertas cuestiones y ¡recuerda dejar afuera el juicio! Es muy importante calmar tu mente y no pensar demasiado o salirte del mood pensando en cosas que nada que ver.
Cuando detectes momentos así durante la masturbación o el s3xo donde tu mente empieza a divagar o a ponerte ansiosa RESPIRA y repitete a ti misma alguna frase que te prenda o que te relaje pueden ser como “Quiero sentir placer”, o di lo que quieres en voz alta: “más rápido”, “no pares”, “más arriba”, recuerda que tu sabes lo que quieres y probablemente si pones un poco de atención a tu cuerpo te des cuenta de donde quieres sentirlo. Empieza este diálogo contigo misma y explora tu cuerpo, trata de hacerlo primero con tus manos, sin juguetes o pornografía que aunque ayudan pueden contaminar el proceso de autoconocimiento.
No te desesperes, como todo en la vida hay una curva de aprendizaje tanto para ti como para tu pareja, ¡la comunicación es la clave del orgasmo!
Te pasamos la playlist que hicimos para el 14 de febrero con Josie, la hicimos con la intensión de ser tu acompañante en cualquier ritual personal e íntimo:
Todas las ilustraciones de @_yoyosie_